T. Anttonen - Träning & kostrådgivning är en personlig träningstjänst i Malmö som erbjuder ett utbud av tränings- och kostrådgivning. Organisationen bemannas av en EuropeActive-certifierad personlig tränare som erbjuder personliga tränings- och kostplaner skräddarsydda efter individuella behov. Klienterna kan välja mellan coachning på plats och online, vilket ger flexibilitet i hur de engagerar sig i sin träningsresa.
Tjänsterna som erbjuds inkluderar en heltäckande strategi för fitness och välbefinnande, med fokus på vikthantering – oavsett om klienterna strävar efter att gå ner i vikt, bibehålla vikten eller gå upp i vikt. Träningsprogrammen är utformade för att ta itu med olika aspekter av fitness, inklusive styrke- och hypertrofiträning, samt flexibilitets- och rörlighetsträning. Framstegsspårning och feedback underlättas via en dedikerad app, vilket säkerställer att klienterna effektivt kan övervaka sin utveckling. T. Anttonen är också verifierad i European Register of Exercise Professionals (EREPS), vilket understryker deras engagemang för professionella standarder inom fitnessbranschen.