Södertälje Lyftarna är ett område för tyngdlyftning som fokuserar på träning för personer på alla nivåer. Anläggningen erbjuder en rad tjänster, inklusive nybörjarkurser utformade för att introducera nykomlingar till sporten. Gruppträningspass finns tillgängliga, vilket främjar en samhällsorienterad miljö där deltagarna kan umgås med andra som delar liknande intressen inom tyngdlyftning.
Utöver vanlig träning erbjuder Södertälje Lyftarna specialiserade pass för seniorer från 65 år och uppåt, vilket säkerställer att äldre vuxna har tillgång till lämpliga träningsmöjligheter. Organisationen prioriterar personlig utveckling och glädje i tyngdlyftning och skapar en välkomnande atmosfär som uppmuntrar utveckling. Regelbundna träningspass hålls på måndagar, lördagar och söndagar, vilket ger medlemmarna flexibilitet att delta. Anläggningen samarbetar också med partners för att förbättra träningsupplevelsen och ytterligare stödja samhällets tyngdlyftningsinitiativ.