NEST - Innerhealth Studio är en yoga- och wellnessstudio belägen på Södermalm i Stockholm. Studion betonar inre hälsa och välbefinnande och erbjuder en mängd olika yogaklasser som passar alla färdighetsnivåer och åldrar. Förutom yoga erbjuder NEST meditation och andningsövningar, vilket bidrar till en holistisk syn på hälsa.
Anläggningen inkluderar en studio, en butik och ett café, vilket skapar en gemenskapsorienterad miljö som främjar välbefinnande och mindfulness. Erfarna instruktörer, som Sandra, Beatriz Soto, Marie, Amelie, Elisabet, Cecilia, Ida Westin och Celine Sagmeister, leder klasserna och sessionerna och säkerställer en stödjande atmosfär för deltagarna. NEST strävar efter att fungera som en lugn oas för avkoppling och föryngring, med fokus på holistiska hälsometoder.




