Varför regnar det så mycket i Sverige?
Varifrån regnet kommer, varför det regnar mer i väster och när det faller.
Kort svar
Årsnederbörden i Sverige ligger i allmänhet på 500–800 mm, och enligt SMHI rör sig de flesta lågtrycken in över landet från väster eller sydväst. Luft som tvingas uppåt över berg kyls, kondenserar och ger regn eller snö, så de västra fjälltrakterna får normalt mest.
Varför
- Enligt SMHI tvingas vinden uppåt när den blåser in mot höga berg, med avkylning, kondensation och nederbörd som följd, och därför får de västra fjälltrakterna normalt de största nederbördsmängderna i Sverige.
- SMHI beskriver sydvästra Sverige som landets blötaste bebodda område med 1 000–1 300 mm per år och skriver att västsidan av Sydsvenska höglandet får nästan dubbelt så mycket som ostkusten.
- Enligt SMHI faller nederbörd året om men rikligast under sommar och höst, och sommarnederbörden är ofta intensivare och inte lika långvarig som under vinterhalvåret.
Mer information
SMHI skriver också att nederbörd är vanligare under vinterhalvåret om man ser till andelen av tiden, även om de största mängderna faller på sommaren. I östra Götaland och Svealand ligger medelvärdet för 1991–2020 mest på 400–600 mm.
Tips
Mängderna skiljer sig mycket mellan sydvästra Sverige och ostkusten, så titta på SMHI:s prognos och normalvärden för den plats du ska till.
Vad kan variera
Hur mycket regn det blir beror på platsen: ungefär 400–600 mm i östra Götaland och Svealand, 1 000–1 300 mm i sydväst och uppskattningsvis omkring 2 000 mm i de västra fjällen, enligt SMHI.
Andra frågar också
- Varför är det så mycket regn i Sverige?
- Varför är vädret så regnigt i Sverige?
Källor
- SMHI: Nederbördens fördelningKontrollerad:
- SMHI: Sveriges klimatKontrollerad:
- SMHI: Nederbörd under året och dygnetKontrollerad:
- SMHI: Normalperioden 1991-2020Kontrollerad:
Uppgifterna kontrollerades den 27 oktober 2026.
Årstider och väder i SverigeRelaterade frågor
-
Vad ska man ha på sig i Göteborg?
Vad man ska ha på sig i Göteborg beror på månaden, eftersom SMHI:s normala medeltemperatur är omkring 1 °C i januari och omkring 18 °C i juli.
-
Vad ska man ha på sig i Sverige i mars?
I mars behövs varm jacka och halsduk, eftersom SMHI:s normala medeltemperatur är omkring 2 °C i Stockholm och omkring 3 °C i Göteborg.
-
Vad ska man ha på sig i Sverige i november?
I november behövs varm kappa och halsduk, eftersom SMHI:s normala medeltemperatur är omkring 4 °C i Stockholm och omkring 5 °C i Göteborg.
-
Är det alltid mörkt i Sverige på vintern (polarnatt)?
Nej, i Stockholm är solen uppe från 08:47 till 14:55 i januari, och polarnatt, utan soluppgång alls, finns bara längst i norr.


