Lägg till organisation

Vad kostar det att leva i Sverige?

Vardagskostnader för en vuxen och genomsnittliga hyror, enligt svenska myndigheter.

Besvarad: Kontrollerad:

Kort svar

Lägger man ihop Konsumentverkets siffror för 2026 blir det cirka 8 400 kronor i månaden för en vuxen i åldern 25 till 50 år, före boende, resor, tandvård och medicin. Siffrorna gäller mat, kläder, telefon, internet, el och andra vardagsutgifter. Till det kommer hyran: enligt SCB är genomsnittet 9 528 kronor i månaden för en trerumslägenhet 2026.

Budget och priser Illustration of a wallet with Swedish krona coins, a receipt and a price tag in front of a red house

Varför

  1. Konsumentverket räknar med att maten för en vuxen i åldern 25 till 50 år kostar 2 730 kronor i månaden när all mat lagas hemma.
  2. Enligt Konsumentverket är övriga individuella kostnader för den åldersgruppen 2 140 kronor i månaden och de gemensamma hushållskostnaderna för en person 3 530 kronor.
  3. Enligt SCB är den genomsnittliga månadshyran 2026 5 640 kronor för ett rum, 7 742 kronor för två rum och 9 528 kronor för tre rum.

Mer information

Beloppet 8 400 kronor är summan av Konsumentverkets tre siffror (2 730 + 2 140 + 3 530) och inte en siffra som myndigheten själv publicerar. Konsumentverket skriver att beräkningarna är exempel som bygger på uppskattningar och omfattar cirka 40 procent av hushållets kostnader, och att boende, resor, tandvård och medicin inte ingår. De gemensamma kostnaderna omfattar bland annat hemförsäkring, hushållsel, vatten och avlopp samt internet- och mobilabonnemang. SCB redovisar att hyrorna steg med i genomsnitt 3,3 procent 2026. Kostnader för ett kortare besök tas upp i budget och priser i Sverige.

Tips

Använd siffrorna som utgångspunkt och byt ut dem mot dina egna kostnader där du har dem, vilket Konsumentverket också rekommenderar. För vistelser utan uppehållstillstånd, se hur länge man får stanna i Sverige utan visum.

Vad kan variera

Summan beror på ålder, hushållets storlek och var du bor: de gemensamma kostnaderna stiger från 3 530 kronor för en person till 4 390 kronor för två, och en trerumslägenhet i Stor-Stockholm kostar i genomsnitt 10 600 kronor i månaden mot 9 528 kronor i hela riket.

Vanlig missuppfattning

Konsumentverkets siffror visar allt en person spenderar på en månad.

Så är det egentligen

Enligt Konsumentverket omfattar beräkningarna cirka 40 procent av hushållets kostnader, och boende, resor, tandvård och medicin ingår inte.

Andra frågar också

  • Hur mycket kostar det att bo och leva i Sverige?
  • Hur mycket pengar behöver man för att leva i Sverige per månad?

Källor

Priser och avgifter ändras, så kontrollera hos Konsumentverket och SCB innan du planerar din budget.

Budget och priser

  • Hur mycket pengar behöver man per dag i Sverige?

    En dag i Sverige består av enskilda priser: en enkelbiljett med SL kostar 43 kronor, en 24-timmarsbiljett 180 kronor och entrén till Vasamuseet 195 till 240 kronor.

    Kontrollerad:

  • Vad kostar ett paket cigaretter i Sverige?

    Detaljhandelspriset på cigaretter fastställs av tillverkaren och trycks på paketet, och cigaretter får inte säljas till ett högre pris, enligt Skatteverket.

    Kontrollerad:

  • Vad kostar det att gå på toa i Sverige?

    Offentliga toaletter i Sverige är inte alltid gratis: Stockholms nya stadstoaletter kostar 10 kronor och betalas med kort, och Göteborgs toalettbyggnader kostar 5 kronor.

    Kontrollerad:

  • Vad kostar det att bo och leva i Stockholm?

    En trerumslägenhet i Stor-Stockholm kostar i genomsnitt 10 600 kronor i månaden 2026, mot 9 528 kronor i hela riket, enligt SCB.

    Kontrollerad:
Hjälp