Balansinstitutet Sweden AB är ett hälsoprogram beläget på Lidingö som erbjuder en mängd olika tjänster som syftar till att främja hälsa och välbefinnande. Institutet erbjuder medicinska yogapass, utformade för att ta itu med specifika hälsoproblem genom skräddarsydda yogaövningar. Förutom yoga erbjuder Balansinstitutet gongterapi, en metod som tros förbättra avslappning och stresslindring.
Programmet innehåller evidensbaserade verktyg för att hantera stress, inklusive andningsövningar som syftar till att minska ångest. Workshops och föreläsningar om hälsa och välbefinnande ingår också i erbjudandena, vilket ger deltagarna kunskap och tekniker för att förbättra deras allmänna välbefinnande. Personlig yogaterapi finns tillgänglig, med fokus på mindfulness och avslappning, tillsammans med enkla övningar som syftar till att förbättra fysisk och psykisk hälsa. Exklusiva pass med yogaterapeuten Sara Emilionie ingår också i programmet, vilket möjliggör individuell uppmärksamhet och vägledning.




