Friskis&Svettis driver 12 gym i Göteborg och erbjuder ett utbud av träningstjänster utformade för att tillgodose olika erfarenhetsnivåer. Faciliteterna inkluderar styrketräningsutrustning och erbjuder gruppträningspass. Medlemmar har tillgång till personlig träning, vilket kan hjälpa till att skräddarsy träningsprogram efter individuella behov. Gymmen är öppna dagligen från 04:30 till 23:00, vilket möjliggör flexibla träningsscheman.
Utöver vanliga gymerbjudanden erbjuder Friskis&Svettis möjligheter för individer att bli gruppträningsinstruktörer eller gymtränare, vilket främjar en samhällsfokuserad träningsmiljö. Det finns också träningsprogram för barn, vilket gör det lättare för familjer att delta i träningsaktiviteter tillsammans. Organisationen betonar en välkomnande atmosfär, med stöd av erfaren personal och tränare som hjälper medlemmarna att uppnå sina träningsmål. Regelbundna evenemang och aktiviteter organiseras för att ytterligare engagera gemenskapen och främja en känsla av tillhörighet bland medlemmarna.