Systema Uppsala är en självförsvarsskola i Uppsala, Sverige. Den specialiserar sig på Systema, en rysk kampsport som fokuserar på personligt försvar, fysisk kondition och mental disciplin. Träningen betonar naturliga rörelser, andningstekniker och utveckling av medvetenhet och anpassningsförmåga i olika situationer.
Skolan erbjuder klasser för individer på alla nivåer, från nybörjare till avancerade utövare. Undervisningen täcker vanligtvis en rad tekniker, inklusive slag, gripande och vapenförsvar, alla syftar till att förbättra självförsvarsförmågan. Förutom fysisk träning lägger Systema Uppsala också vikt vid de psykologiska aspekterna av självförsvar och främjar självförtroende och situationsmedvetenhet bland sina elever.
Systema Uppsala är en del av ett bredare nätverk av Systema-skolor världen över och bidrar till det globala utbytet av kunskap och tekniker inom denna kampsport. Skolan deltar ofta i seminarier och workshops och främjar en gemenskap av utövare som är engagerade i kontinuerlig förbättring av sina färdigheter.
