Lev till 100 är en hälsorådgivningstjänst baserad i Malmö som tillhandahåller forskningsbaserad information om olika aspekter av kost, motion och allmän hälsa. Organisationen betonar långsiktigt välbefinnande och livslängd och erbjuder skräddarsydda guider specifikt utformade för äldre vuxna. Dessa resurser syftar till att förbättra livskvaliteten genom att fokusera på hälsosamma levnadsvanor som kan bidra till en längre livslängd.
Tjänsten utforskar också konceptet "Blå zoner", regioner där människor tenderar att leva betydligt längre än genomsnittet, och undersöker sambandet mellan föräldrars och deras barns livslängd. Dessutom belyser Lev till 100 fördelarna med styrketräning som ett sätt att öka livslängden och erbjuder insikter i kostvanor som kan påverka hälsan positivt. Genom omfattande resurser syftar organisationen till att stödja individer i att förbättra sin allmänna hälsa och lycka när de åldras, med stark betoning på att bibehålla fysisk kondition.




